تامین سلامت امین

لیزین یک اسید آمینه (یک ماده سازنده پروتئین) است. برخلاف برخی دیگر از اسیدهای آمینه ، بدن انسان نمی تواند لیزین بسازد. بنابراین باید در رژیم غذایی خورده شود. منابع لیزین شامل گوشت ، ماهی ، لبنیات ، تخم مرغ و برخی گیاهان مانند سویا و سایر حبوبات است. مردم از لیزین برای رفع تبخال (تبخال لب) استفاده می کنند.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

WeCreativez WhatsApp Support
پشتیبان ما اینجاست تا به سوال های شما پاسخ دهد...
سلام من چطور میتوانم کمکتان کنم؟